Tenosinovitis De Quervain sering disebabkan oleh penggunaan tangan yang konstan
Meremas, menggosok, menggenggam, atau menarik berulang kali dapat menyebabkan, กระเพาะปัสสาวะอักเสบ, peradangan dan iritasi, yang memberi tekanan pada selubung tendon, membatasi pergerakannya. Dalam beberapa kasus, peradangan menjadi kronis dan jaringan dapat merosot, menyebabkan tenosinovitis de Quervain.
Penyebab paling umum dari tenosinovitis de Quervain adalah gerakan pergelangan tangan yang berulang, seperti yang berhubungan dengan mengemudi. Kondisi ini juga bisa terjadi saat menggunakan komputer, memakai jam tangan, atau memainkan alat musik seperti piano. Melakukannya secara teratur dapat memperburuk kondisi. Penggunaan tangan yang berlebihan dapat dicegah dengan mengenakan pelindung pergelangan tangan, mengenakan pakaian yang nyaman, tidak mengangkat benda, dan menghindari situasi stres seperti menggunakan lift umum, di pesawat terbang, atau selama pertemuan bisnis.
Tenosinovitis De Quervain dapat terjadi pada satu atau kedua tangan. Ini biasanya mempengaruhi jari telunjuk dan jari tengah tangan kanan. Tenosinovitis De Quervain mungkin muncul sebagai luka merah kecil, yang disebut kemerahan Tenosinovitis de Quervain. Tenosinovitis De Quervains biasanya terjadi pada telapak tangan, tetapi dapat juga terjadi pada bagian dalam jari manis dan bagian belakang jari pertama. Area di sekitar sendi tempat pertemuan jari juga cenderung menjadi merah dan meradang.
Ketika kemerahan memburuk, mungkin ada rasa sakit atau bengkak di tempat tersebut. Jika kondisinya akut, tendon yang terkena mungkin juga terasa nyeri saat disentuh, atau menjadi bengkak dan menebal. Pembengkakan ini juga dapat membatasi rentang gerak dan gerakan jari.
Tenosinovitis De Quervains dapat diobati dengan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID). Obat-obatan ini dapat mengurangi peradangan dan mengurangi atau menghilangkan rasa sakit. Mereka biasanya tersedia di atas meja. Dimungkinkan juga untuk mendapatkan resep obat antiinflamasi dari dokter Anda. Obat-obatan bebas lainnya, seperti acetaminophen, ibuprofen, naproxen, dan aspirin, juga dapat membantu.
Tenosinovitis De Quervains biasanya merespon dengan baik terhadap terapi fisik. Penting untuk memperkuat tendon dan otot yang terkena agar memungkinkan rentang gerak yang lebih luas. Latihan yang dirancang untuk meningkatkan kekuatan lengan bawah, pergelangan tangan, dan tangan dapat membantu memulihkan rentang gerak sendi yang tepat dan mengurangi rasa sakit.
Selain terapi, ada cara lain yang sangat efektif untuk mencegah terulangnya Tenosinovitis de Quervains. Perawatan ini disebut manipulasi chiropractic.
Manipulasi kiropraktik dapat dilakukan pada sendi temporomandibular (TMJ) dan di area tangan lainnya. Manipulasi semacam ini bekerja pada sendi dan tendon pada tingkat sendi-ke-tulang, mengurangi rasa sakit dan peradangan, dan meningkatkan fungsi secara keseluruhan. Manipulasi kiropraktik telah terbukti efektif untuk Tenosynovitj de Quervains. karena melibatkan manipulasi jaringan lunak pada sendi dan jaringan lunak untuk meredakan peradangan, bentuk terapi ini sangat ideal untuk pasien yang menderita Tenosynovitj de Quervains. Karena bekerja dengan memperkuat dan meregangkan otot, manipulasi chiropractic mungkin dapat mengembalikan rentang gerak sendi dan meningkatkan mobilitas sendi, yang dapat mengurangi kebutuhan akan terapi fisik.
Jika Anda menderita Tenosinovitis de Quervains, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa kondisi Anda bukan karena kondisi medis mendasar yang lebih serius. Manipulasi kiropraktik, dikombinasikan dengan perawatan lain, dapat membantu Anda kembali ke jalur semula dan menikmati kesehatan dan fungsi yang lebih baik.
Untuk informasi lebih lanjut tentang manipulasi chiropractic dan bagaimana hal itu dapat membantu untuk Tenosinovitis de Quervains, kunjungi kantor chiropractor setempat Anda. Dalam kebanyakan kasus, chiropractor dapat memberikan tes awal untuk menentukan apakah kondisi Anda memerlukan manipulasi chiropractic, yang kemudian dapat mengarah pada rujukan ke ahli terapi fisik yang memenuhi syarat atau perawatan lain.
Manipulasi chiropractic bekerja dengan merangsang aliran darah di persendian dan jaringan lunak tubuh. Ini mungkin efektif untuk mengobati kondisi lain yang mirip dengan Tenosinovitis de Quervains, seperti Osteoarthritis, Shoulder Strain Syndrome, Rheumatoid Arthritis, Psoriatic Arthritis, dan masalah muskuloskeletal lainnya. Jika kondisi Anda disebabkan oleh cedera atau penyakit, manipulasi chiropraktik juga dapat digunakan untuk mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit.
Manipulasi chiropractic juga efektif dalam meningkatkan terapi fisik dan memperkuat jaringan otot dan tendon. Pasien dapat melanjutkan aktivitas fisik dengan dampak minimal pada sendi dan meningkatkan jangkauan gerak. Direkomendasikan bahwa terapi fisik dilakukan sebagai bagian dari program penyembuhan total. Jika rasa sakit berlanjut setelah beberapa minggu terapi chiropractic dan rehabilitasi, Anda harus mendiskusikan pilihan dengan dokter Anda tentang pilihan pengobatan lebih lanjut.